股関節の痛み

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股関節の痛み

股関節痛みが走ると辛いですし、 どうしてだろうとため息が出てしまいますね。

股関節の痛みはどうして起きるのでしょう。その原因についてご紹介したいと思います。

まず、股関節の痛みの原因として「先天性白蓋形成不全」という、 生まれつきの疾患である場合があります。女性に多く、骨盤に異常が見られますので、 手術を行う事がほとんどです。

次に痛みの原因として挙げられるのは「骨盤の歪み」です。 左右全く同じ位置にある人はほとんどいないでしょうが、 明らかな歪みは股関節に痛みを走らせます。

また、関節軟骨の減りによって痛くなることも考えられます。 加齢などにより、どうしても軟骨が磨り減ってしまうのですね。

このように、股関節の痛みに関してはいろいろな原因がありますが、 骨盤の歪みは「骨盤体操」で改善させる事もできます。

腰痛の人に向けて書かれた本ですと、骨盤体操について書かれている事が多いです。 しかも、著者が整体の先生など専門家ですと、 人体の知識を元に考案されていますので実践する価値は大きいでしょう。

もし股関節の痛みでお悩みでしたら、腰痛の本をご覧になり、 毎日継続してトレーニングをする事をお勧めします。